FitWalk cursus 11 weken
VAN
30 tot 65
Jaar
Introductie
Met FitWalk verbeter je ongemerkt je conditie in 11 weken. FitWalk kan ook een prima vervolg zijn op Start to Walk of het FitStap beweeg- en leefstijlprogramma maar ook een opstapje naar PowerWalk. Het wandelen wisselen we af met bewust uitgevoerde kracht- en stretch oefeningen, waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. Samen sporten en bewegen in een kleine groep met goede sfeer waar je echt gezien wordt. Les van een ervaren professional met een persoonlijke aanpak. Zo kom je lekkerder in je vel, krijg je meer energie en ga je met een fijn gevoel weer naar huis. Of ga je liever naar buiten met PowerWalk, FitStap, Walk-ilates of Start to Walk?
Wanneer
Datum |
Begintijd |
Eindtijd |
|---|---|---|
19-01-2023 |
09:30 |
10:30 |